بررسی " اعتیاد به اینترنت در کودکان" همراه با فاطمه سیفی کارشناس روانشناسی
امروزه اعتیاد به اینترنت و فضای مجازی نتیجه تغییر سبک زندگی است و به یک نگرانی و دغدغه برای والدین تبدیل شده است.
اینترنت هم مثل تمام وسایل ارتباط جمعی جنبه های مثبت و منفی دارد و استفاده نادرست از آن می‌تواند سلامت روان کودکان و نوجوانان را تهدید کند.
فضای مجازی پیامدهای مثبتی چون خلاقیت ، خودباوری ، پیشرفت، آموزش ، ارتباط با جهان خارج از خانه و پیامدهای منفی همچون افسردگی ، اضطراب ، عزت نفس پایین ، صدمات جسمی( در موارد شدیدتر) و اختلال در شکل گیری هویت را به همراه دارد.
والدین باید در مورد سلامت روان کودکان خود اگر بیش از ۴ ساعت در روز در مقابل صفحه نمایش قرار گیرند نگران و به دنبال راهکارهایی برای کنترل آن باشند.
ازجمله راهکارهای پیشنهادی عبارتند از :
- در ابتدا تلاش کنید خود، الگوی مناسبی برای کودک باشید.
- محدود کردن مدت زمان استفاده از اینترنت
- ایجاد تعامل و رابطه سازنده با کودک
- همراهی والدین در انجام بازی های کودکانه در خانه
- خرید کتاب‌های مورد علاقه کودک و تشویق او به کتاب خوانی
- هرگز لپتاپ، کامپیوتر یا پلی استیشن در اتاق کودک نباشد
- ایجاد یک برنامه روزانه مناسب با روحیات و علایق کودک و همراهی والدین با او در این برنامه
- نظارت و مدیریت والدین بر استفاده کودک از اینترنت
-استفاده صحیح از اینترنت را به کودک آموزش دهید
- با کودک مهربان باشید تا در صورت بروز مشکل در فضای مجازی بتواند بدون ترس با شما در میان بگذارد.
جمع بندی :
آگاهی والدین از مزایا و معایب اینترنت می تواند باعث استفاده مناسب و هوشمندانه از آن و درنتیجه رشد و توسعه سلامت روانی و اجتماعی کودکان ، و همچنین جلوگیری از آسیب های احتمالی ناشی از استفاده نادرست اینترنت در کودکان شود.
کارشناس : فاطمه سیفی
نظرات
1درود بر بانوی لرستان