نگاهی به مسئله " ویروس های ذهنی" در علم روانشناسی در گفت و گو با زهرا اسماعیلی
گفت و گوی کوتاه نشریه دریاکنار با زهرا اسماعیلی روانشناس مسائل پژوهش روانشناسی با محوریت ویروس های ذهنی
* خانم اسماعیلی برای مخاطبین دریاکنار از ویروس های ذهنی بگوید
در روانشناسی به افکار منفی ،ویروسهای ذهنی می گویند چرا که این افکار ذهن را بیمار میکنند و او را به سمتی سوق میدهند که پایانی جز غم و نا امیدی در آن نیست.
* آیا نشخوار های ذهنی نیز همین ویروس ها هستند؟
نشخوارهای ذهنی گفتگوهای درونی هستند که هر لحظه فرد رابه جایی میبرند، اگر نتوانید نشخوارهای ذهنی را کنترل کنید به مرور سلامت خود را از دست میدهید
بیایید ذهنیت قربانی بودن را کنار بگذارید که این ذهنیت حاصل تفکرِ ( منِ ضعیف )است .
* نقش قربانی بودن می تواند با مسائل قبل مرتبط باشد
وقتی می اندیشی که نقش قربانی را بازی کنید قدرت و خلاقیت خود را ارام ارام از دست میدهید. بدان و اگاه باش که شادی در درون توست و تفکر توشادی آفرین است وهر آنچه در مورد خودت می اندیشی همان میشود. اسکاول شین می گوید تنها کسی که باید دگرگون شودخودتان هستید خودتان دگرگون شوید تمام اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون میشود.
نظرات
0