.jpeg)
داشتن دندان ها و لثه های سالم، از مهم ترین عوامل در حفظ سلامتی و بهره مندی از یک گوارش مناسب است . علاوه بر آن، داشتن دندان های نامناسب ، از نقطه نظر زیبایی نیز اثر نامطلوب دارد. تغذیه نقش عمده ای در بهداشت دندان ها دارد. از طرف دیگر، عوامل تغذیه ای و باکتری های بیماری زا از عوامل اصلی دخیل در بیماری های دهان و دندان هستند. در طی شکل گیری دندان، ابتدا یک پایه ی پروتئینی تشکیل می شود و سپس مواد معدنی روی این پایه رسوب می کنند، در طی این فرایند، باید طیفی از مواد معدنی شامل ويتامين D، کلسیم و فسفر در مقادیر مورد نیاز برای تضمین رسوب مناسب املاح ، حضور داشته باشد.
نقش مینا برای دندان مثل نقش پوست برای بدن است و در حقیقت می توان گفت که مینا به عنوان یک سد محافظ عمل می کند. سوء تغذیه در سال های اولیه ی زندگی ، می تواند بر شکل گیری دندان و به ویژه مینای آن تاثیر بگذارد. بر حسب شدت سوء تغذیه ، ممکن است در مینای دندان پوسیدگی یا شیارهای عمیق ظاهر شود و یا حتی دندان ها اصلا مینا نداشته باشند، چون مینای دندان هیچ مکانیزمی برای ترمیم خود ندارد. سوء تغذیه در دوران شکل گیری دندان ها موجب بروز نقائص دائمی در مینا می شود . بدون شک ، این مسئله مقاومت دندان ها را در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
سلامت دهان و دندان سرمایهای ارزشمند برای سلامت عمومی بدن است. با رعایت اصول تغذیه صحیح و بهداشت دهان و دندان میتوان از بسیاری از بیماریها و هزینههای درمانی پیشگیری کرد و لبخندی سالم و ماندگار داشت.
نظرات
0