آخرین اخبار
نتایج جستجوی برچسب : الهام هژبری
.jpeg)
تغذیه سالم؛ نخستین گام برای حفظ سلامت دهان و دندان
سلامت دهان و دندان تنها به مسواک زدن محدود نمیشود؛ تغذیه مناسب از دوران کودکی نقش اساسی در شکلگیری مینای دندان، استحکام لثهها و پیشگیری از پوسیدگی دارد. در این مطلب، به نقش ویتامین D، کلسیم، فسفر و تأثیر سوءتغذیه بر سلامت دندانها و راهکارهای حفظ بهداشت دهان و دندان پرداختهایم.
هنرِ خوردن؛ تأثیر تغذیه بر آرامش و توان جسمی
تغذیه تنها سوخترسانی به جسم نیست، بلکه معماریِ سلامتِ فردای ماست. با انتخابهای آگاهانه، «هنرِ خوردن» را به ابزاری برای بهبود کیفیت زندگی تبدیل کنیم.
وقتی شنیدنِ صدای درون، به انجام کاری که دوست دارید ختم میشود، زندگی معنا پیدا میکند
بسیاری از ما وقتی دچار تردید و کمبود اعتمادبهنفس میشویم، بهجای گوش سپردن به الهام و شهود درونی، به توصیههای اطرافیان پناه میبریم. این افراد دلسوزند، اما وقتی خردِ آنها جایگزین بصیرتِ شخصی ما میشود، مسیرمان گم میشود.
الهام هژبری برای دومین دوره متوالی بعنوان مدیر مجموعه فرهنگی، آموزشی و رسانه ای دریاکنار منصوب شد
طی حکمی «الهام هژبری» برای دومین دوره متوالی به عنوان مدیر مجموعه فرهنگی، آموزشی و رسانه ای دریاکنار منصوب شد.
الهام هژبری بعنوان مدیر مجموعه فرهنگی و آموزشی دریاکنار منصوب شد
طی حکمی «الهام هژبری» به عنوان مدیر مجموعه فرهنگی و آموزشی دریاکنار منصوب شد.
